Fitdance, quem pratica se movimenta, dança e agita o corpo e a mente, elevando o bem-estar. Esse é o principal objetivo, levar felicidade em todos os momentos da vida das pessoas, seja em casa, no trabalho, no celular, em reuniões com os amigos, nas academias ou nas festas.

BENEFÍCIOS
A dança melhora a autoestima, aumenta a capacidade sanguínea e faz bem ao coração, combate a depressão, pode ser praticado por qualquer pessoa em qualquer idade, ajuda a fazer novos amigos e socializar combatendo também a timidez.